Q无故失眠应该怎么办

26岁 2020-04-19
描述:

我这两天睡不着,无故失眠,有时我刚睡着,就会被梦惊醒,心情不好很担心,想知道这该怎么办?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

无故失眠可以通过心理疏导的方式来进行治疗,或者也可以用一些药物来进行治疗,能够有效的改善症状都有可能是神经衰弱的原因所导致的一种情况,在晚上睡觉的时候应该用热水来进行泡脚,能够促进局部的血液循环,而且能够改善睡眠的质量。

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