Q荠菜多吃好吗

2020-07-07

描述：

荠菜多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

荠菜多吃是非常好的，荠菜的营养价值是非常丰富的，也可以选择天天吃，荠菜还有治疗水肿和肠胃的功效，还有清热利尿的功效，荠菜不但味道鲜美，还含有丰富的维生素。经常的吃还有减肥的功能，可以做水饺吃，也可以做汤喝都是比较美味的。吃了之后对人的身体也是非常健康的，多吃一些比吃大鱼大肉要好的多，因为高脂肪的食物吃了之后会导致发胖。