Q孕期涨多少斤是正常的？

女 26岁 2019-07-25

描述：

怀孕四个多月了，从怀孕前到现在重了20斤。平时吃的比较多，各种营养补充的太多了，就是怕孩子营养不够。孕期涨多少斤是正常的？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期准妈妈体重增加的构成包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺、血液等。怀孕期间一般长30斤相对比较合适，其中三分之一长在了肚子上（羊水、胎儿、胎盘等），三分之二长在了孕妈咪自己身上（乳房、脂肪等），当然，每个孕妇本身的体重也是不一样，对食物的消化吸收也是有所不同，在怀孕期间饮食要全面多样化，吃些易消化，易吸收，有营养的食物，孕期吃时令的水果最好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，会导致腹泻。