Q孕期增加多少斤正常?

2019-07-20
描述:

怀孕有一段时间了,非常担心自己的身体情况,不知道应该怎么办,想问一下孕期增加多少斤正常?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

理想的增重率是早孕1-2公斤,孕中期和孕晚期每周0.3-0.5公斤。一般来说,体重指数正常的孕妇在整个孕期体重增加约25公斤更合适。正常在怀孕以后,尤其是早孕期间,有一些活血化瘀成分的食物不能多吃,比如说龙眼,山楂,螃蟹等等,要尽量避免,因为可能会引起先兆流产等症状。孕妇应该适度补充营养和增加体重,但不能过度。如果你体重增加太多,你会导致许多危险的并发症,如胎儿过大和难产。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。

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