Q孕晚期体重增加多少正常？

女 32岁 2019-05-26

描述：

现在怀孕已经8个月了，体重增加的很快，请问孕晚期体重增加多少是正常的呢？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕后期时每周增加0.5斤左右，最佳是控制在0.45公斤之内。但是由于孕妇的体型和饮食不同，整个孕期体重增加是要看自己本身的体重指数的，有比较瘦的体重指数，小的可以长到三十斤左右，胖的人，有的只允许长四五斤，一般平均是12到12.5公斤为宜。孕妇体重增加的多少也是有个体差异的，如果体重增加过快的话就容易引起孕期肥胖。平时要适当活动，不要吃含脂肪，胆固醇比较高的食物，可以多吃些高蛋白食物，多吃新鲜水果和青菜，要注意观察胎心胎动，在医生指导下做好孕期检查。