Q想孕晚期体重增长多少正常

女 32岁 2019-03-16

描述：

我现在是怀孕晚期，最近肚子特别大，体重增加的也比较大，想孕晚期体重增长多少正常？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在妊娠晚期，身体变得越来越笨重，不能自由活动，运动量也会减少，在妊娠晚期应注意饮食，避免暴饮暴食。孕妇在怀孕早期(不到3个月)将增加2公斤，妊娠中期和晚期各增加5公斤，前后共增加12公斤。晚期妊娠时应注意每日摄入的食物，要少吃多餐，糙米、蔬菜和水果需要多吃，还要适当锻炼。当孕妇达到足月妊娠时，总体重增加约8至12公斤(平均10公斤)。在怀孕的头三个月，体重没有显著增加，从怀孕中期(怀孕四个月)开始，每周体重增加约0.35公斤，一般不超过每周0.5公斤。一般来说，怀孕5到6个月后，腹部会有更明显的变化，也就是所谓的肚子变大了。