Q肾阳虚吃什么食物可以缓解

男 30岁 2020-06-06

描述：

最近总是腰酸背痛，到医院检查说自己是肾阳虚，请问肾阳虚吃什么食物可以缓解？

医生回答：

肾阳虚可以在饮食上面吃具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。平时多到户外活动，多呼吸一些新鲜空气。也可以听从医生的指导，服用一些壮阳补肾的药物来调理身体。