Q芒果吃多了会怎样

女 23岁 2019-04-26

描述：

我的朋友说芒果吃多了不好，很喜欢吃，一直没有注意，不是很清楚，想问一下芒果吃多了会怎样？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

芒果中维生素A的含量高达3.8%，维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果可以提高视力。它的维生素C含量也超过了橘子和草莓等水果，所以多吃芒果也能增强身体的抵抗力。对于那些患有胃部不适、口渴、呕吐、晕船等症状的朋友来说，应该多吃芒果。对于慢性咽喉炎和声音嘶哑的患者，用芒果代替茶来煎水，这样可以起到消炎的作用，也可以使你的声音变得柔和。中药认为芒果除味道鲜美外，还具有甜、酸、凉的味道，有利于胃呕吐、生津止渴、头晕等功效，甚至可以治疗胃热、烦渴、呕吐不适、晕车、晕船等疾病。