Q芒果吃多了会上火吗

2020-09-03

描述：

芒果吃多了会上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果吃多了通常是不会导致上火的。芒果属于一种南方的水果，是凉性的，因此吃多了一般不会上火。而且芒果营养价值比较高，还有丰富的微量元素以及维生素，适当吃些有助于身体健康。不过需要注意，如果对芒果有过敏的情况，比如吃了之后出现周身瘙痒的情况，就要限制量，不能够吃得过多。建议平时生活中注意饮食营养均衡，不要偏食挑食。