我今天中午在公司睡了午觉,醒来后就感觉总是迷迷糊糊的,中午睡觉迷迷糊糊怎么回事?
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中午睡觉迷迷糊糊可能是神经衰弱引起的,也有可能是睡觉时间太短,没有进行深睡眠导致的。
如果只有一到两次睡觉的时候迷糊,不用进行特殊处理。如果长时间睡觉迷迷糊糊,可以在医生的指导下服用谷维素、甲钴胺片、维生素B1营养神经的药物进行缓解。
平时要养成良好的作息习惯,不要长时间熬夜,每天要保证充足的睡眠。
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