Q中午睡觉迷迷糊糊怎么回事

女 2021-06-09

描述：

我今天中午在公司睡了午觉，醒来后就感觉总是迷迷糊糊的，中午睡觉迷迷糊糊怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中午睡觉迷迷糊糊可能是神经衰弱引起的，也有可能是睡觉时间太短，没有进行深睡眠导致的。
如果只有一到两次睡觉的时候迷糊，不用进行特殊处理。如果长时间睡觉迷迷糊糊，可以在医生的指导下服用谷维素、甲钴胺片、维生素B1营养神经的药物进行缓解。
平时要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，每天要保证充足的睡眠。