Q儿童晚上睡觉经常醒怎么回事

男 3岁 2021-06-10

描述：

我家宝宝三周岁了，最近晚上睡觉老是醒，整夜都没有得到好好休息，儿童晚上睡觉经常醒怎么回事？

医生回答：

儿童晚上睡觉经常醒通常是由多种因素引起的，首先考虑是白天睡的时间过于长，导致晚上不想睡觉，也不排除是身体缺乏钙元素。

如果儿童晚上睡觉经常醒，可以让宝宝减少白天的睡眠时间，白天不要哄孩子睡觉，让宝宝自己玩累了去休息，补充一些钙，如果没有得到改善，可以去医院儿科进行就诊，查明原因及时治疗。

平日里给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养充足。