宝宝晚上睡不安,经常夜醒。考虑是室内的温度不适合,温度过高,温度过低,宝宝感觉不舒服,经常夜醒。这时候可以开空调,调节室内的温度,孩子觉得舒服自然睡得香。
如果孩子夜醒,伴有枕秃、哭闹、方颅、肋缘外翻等症状,考虑是缺乏维生素D和钙引起的。确诊后可以补充维生素D和钙,可提高睡眠质量。
如果孩子在睡觉之前进食过多,或者喂养量不足,经常饥饿,也可引起孩子经常夜醒。
除此之外,孩子发生积食、腹部胀气、胃肠紊乱,也会频繁夜醒。
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