Q运动能治疗糖尿病吗？

女 30岁 2019-07-27

描述：

我近段时间检查出患有糖尿病，但我不想吃药打针，我要是多运动的话能治疗糖尿病吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍。运动对糖尿病有一定的影响，但不能单靠运动。糖尿病患者的运动，要注重采取低冲击力的有氧运动，运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。而且运动前，必须要有充分准备，随身携带饮料、食品，以备不时之需。糖尿病的治疗必须依赖于药物，单纯的运动是不能控制病情的。另外，对于糖尿病患者来说，要注意饮食，减少糖的摄入量，米饭、水果要少吃，不吃甜点，平时不抽烟喝酒，多吃蔬菜。