Q孕妇怀孕初期能吃茭白吗

2020-08-19

描述：

孕妇怀孕初期能吃茭白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕初期可以吃茭白，茭白是一种食用价值很高的蔬菜，里面富含多种人体所需的营养成分，可以起到清热解毒、润肠通便、利尿祛水、解渴的功效，对孕妇的身体有很大的好处，同时这种蔬菜还有利于胎儿的视力发育。虽然茭白对人体的好处很多，但是孕妇不可以过量食用，如果吃的太多就会对肠胃造成严重刺激，很容易出现腹泻、肚子痛的症状。