Q女人绝经后吃什么进行调理

女 55岁 2019-03-14

描述：

母亲今年五十五岁，绝经一年了，目前总是出现盗汗的情况，脾气易怒，而且晚上睡不好，请问有什么药物可以进行调理？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您母亲的症状是绝经综合征的表现，绝经标志着卵巢功能的衰竭，女性性激素分泌的缺乏，引起一系列绝经后的症状，可以吃点定坤丹，它的功效为滋阴补肾，降火除烦，可以有效缓解绝经后综合征，也可以采用食疗的方法调理，多吃芝麻，它能促使卵巢发育和完善，有利于雌性激素的合成，多吃红糖，它含有丰富的微量元素。注意多摄入足够蛋白质和含钙丰富的食物，日常要用积极乐观的心态去对待，多练练瑜伽、做运动不仅能放松身心，还能促进身体新陈代谢。