Q绝经后怎样调理为什么

女 2019-01-15

描述：

我妈妈今年绝经了，想知道绝经后应该怎样调理身体？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

你好，女性绝经是指卵巢功能衰退从而导致月经停止。绝经有两种途径可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。女性在绝经之后会有生理上出现了变化，所以内分泌就会失调，雌激素也会下降，这个时候女人应该多调节心情，多出去游玩，少生闷气。绝经后的女人应该多调节自己，有什么不开心可以和朋友多多聊天，因为绝经后的女性朋友脾气会比较坏。还有控制饮食，平常可以多多运动来缓解压力，绝经之后发胖也变得不是那么可怕了！

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