Q午餐吃太饱有什么危害

女 25岁 2021-07-10

描述：

我这两天在吃午餐的时候总是吃得过饱，朋友告诉我吃午餐吃得太饱，对身体有不良的伤害，午餐吃太饱有什么危害？

医生回答：

午餐吃太饱可能会加重胃肠负担，可能会出现消化不良的现象，也可能会出现胃肠道功能紊乱的现象，若是严重还可能会引起胃肠疾病，比如胃炎或者胃溃疡的。

午餐如果吃得太饱出现了消化不良的现象，一般可以在专业医生的指导下服用健胃消食片进行改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。

在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。