Q龙眼肉可以和什么泡水

2020-07-27
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龙眼肉可以和什么泡水

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

龙眼肉可以跟枸杞红枣一起泡水喝,能够起到润肤养颜、益气养血的作用,而且还有一定的补血的功效。龙眼肉的营养价值非常高,可以泡水喝,对于身体有很多好处,对于失眠多梦、气血不足、健忘也有很好的功效。平时一定要合理的大部分膳食,多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果,养成良好的生活习惯跟饮食习惯,加强体育锻炼,增强自身免疫力。

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