Q甜杏仁煮水早上喝好吗

2020-07-18

描述：

甜杏仁煮水早上喝好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

甜杏仁煮水在早上喝是比较好的，甜杏仁煮水和制作方法非常简单，可以将杏仁浸泡一段时间把外皮和尖部位去掉，在浸泡过程中能够将药物中的毒性成分减弱，按时定量的服用能够起到滋润皮肤、润肺止咳、润肠通便等功效。甜杏仁煮水喝能够补充身体所需的各种微量元素和维生素，在煮水喝期间最好不要吃辛辣的食物，或者是生冷的食品。