Q孕期吃什么产后有奶水

女 25岁 2019-05-28

描述：

还有一个多月的时间就快生产了，我担心产后乳汁不足，影响到哺乳，我打算母乳喂养宝宝，所以想了解一下孕期吃什么产后有奶水？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

生完孩子之后奶水量的多少，吃什么是不能够补充的。如果身体健康，胎儿发育良好，就不要偏食，平时还要注意母乳喂养，孩子正确的含接姿势，生完宝宝以后，24小时之内应该做开奶治疗。经过开奶治疗以后乳汁质量会有不同程度的增多，所以在日常生活中饮食方面还要多吃一些丝瓜鸡蛋，以及鲫鱼汤等，平时还可以吃些含蛋白质的食物，也要增加维生素的摄入量，经常吃些花生可以促进产后乳汁的分泌，如果到时候奶水不多的话，也可以使用中药进行调理。