Q血糖高的人能吃红薯吗

男 25岁 2020-05-26

描述：

没有明显的症状，但是检查说我血糖很高，所以我很担心。高血糖的人能吃红薯吗？

医生回答：

高血糖的人尽量避免吃红薯，因为甘薯含糖量大，吃太多容易导致血糖升高。目前可以多吃苦瓜、木耳、山药等食物，有降血糖的作用。平时注意休息，避免过度疲劳，生活要规律，多做体育锻炼，避免过度肥胖，必要时服用降糖药。