Q吃什么可以改善湿痰体质？

女 2019-03-07

描述：

妹妹有点胖，去医院医生检查后确诊是湿痰体质，，所以想咨询一下吃什么可以改善湿痰体质？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当人体脏腑、阴阳失调、气血津液运化失调、易形成痰湿时、便可以认为这种体质状态为痰湿体质、多见于肥胖人、或素瘦今肥的人。痰湿体质是当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人,适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、蚕豆、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、黄鳝、河虾，槟榔、佛手、等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。如果湿痰体质较为严重时建议到医院咨询医生进行调理。