Q有多囊肾的人能不能跑步

男 25岁 2019-04-20

描述：

我的腰肾部位经常出现疼痛，后来在医院通过B超检查，发现是患有多囊肾造成的，我想通过锻炼来改善病情，请问多囊肾能不能跑步？

: 刘兰香肾内科去问诊

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副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

超多囊肾患者可在正常肾功能下运行，但运动量不宜过大，不超过半小时，可慢跑，有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。不要过度锻炼，肾病综合症患者应该多休息，不要过度劳累。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等以防止肾功能受损。建议多囊肾患者每天慢跑不到半小时，平时多休息，少吃清淡的食物，养成良好的生活习惯，注意保护肾功能。