Q孕期能不能运动需要注意什么

22岁 2020-04-14
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我怀孕期间可以锻炼吗?我们应该注意什么?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕期是能运动的,但是一定要适当尽量的,不要做一些剧烈的运动,同时一定要选好运动的时间和运动的地点,以免运动伤害孕妇,导致胎儿受损,怀孕之后应该适当的吃一些有营养的食物,而且这段时间一定要注意多休息,避免出现过度劳累的情况。

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