Q糖尿病人吃什么样的水果好

女 70岁 2019-03-04

描述：

奶奶有点糖尿病。我想在周末有空的时候回去看她，买些水果，但是我不知道该给奶奶带什么水果。所以我想问糖尿病患者吃什么水果。需要详细信息。

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以适当口服水果，因为水果味道更好，口服后可以补充丰富的维生素。但是尽量口服低糖水果，如青苹果。水果应该尽量在两餐之间口服，这样对血糖影响较小，可以预防低血糖。如果你吃太多水果，你应该减少主食的数量。水果富含维生素和纤维素,口味香甜,是糖尿病患者可以选择的零食。不过,由于水果糖分含量差别较大,挑选起来要特别注意。“ 糖友” 可以选择菠萝、火龙果、猕猴桃等含糖量不高的水果;而葡萄、荔枝、龙眼、哈密瓜等水果糖分过高,“糖友”要慎选。