朋友最近跟我说他有早泄的情况,这让我也挺担心的,想咨询下怎样才能预防早泄
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早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。对于早泄的症状你可以经常对龟头刺激,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次经常练习,也可以降低龟头的敏感度,每次洗澡时,反复的用冷热水,对阴茎交替刺激,这样做也是会有帮助的。多锻炼身体、加强营养。慢慢锻炼,可经常做提肛练习。建议可先做行为疗法,如动停挤捏术。
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