Q早泄要怎么样才能有效防止

2019-04-21
描述:

通常,我会在和同事聊天时偶尔谈论早泄。我以前有过自慰的经历,现在已经戒掉了,但我仍然担心它会影响到我。现在我要结婚了。我对早泄很敏感,这可能是自慰的阴影。如何预防早泄?

A
管海方 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院 三级甲等
医生回答:

预防早泄有三种方法。第一,注意自身的生理疾病和预防,保持个人卫生。许多生殖健康疾病是早泄的原因。因此,青年人应特别注意前列腺疾病、尿路感染、睾丸疾病、肾脏疾病等的防治。第二,我们应该经常锻炼。如今,男人很少有规律地运动。他们还开车上下班,周末在家休息,很少参加活动。实际上,运动可以促进血液循环,增加阴茎动脉的血液灌注,也可以提高高密度胆固醇的水平,保护动脉。第三,心理预防是最重要的。许多早泄是由心理因素引起的。过度的压力会导致精神健康不佳。主要因素有自我、家庭和社会因素,自我因素是主要因素。为了快乐,保持心情平静,我们也应该建立起做事的信心。

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