Q怎么样才能够防早泄?

2019-07-25
描述:

最近我特别害怕自己身体出现早泄的现象,我想要了解一下有没有什么可以预防的方法?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

男性想要预防早泄主要是包括以下方面的方法,首先建议平时要加强锻炼身体,增强机体耐力和身体素质,也有助于预防早泄的发生。也可以在性生活前在龟头部位局部使用麻醉药物,也可以在带避孕套的情况下进行性生活,如果出现了特别害怕心理的障碍,也需要看心理医生。平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃一些高质量蛋白质的食物,也有助于预防早泄的发生。然后建议平时要养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜。建议要戒除频繁的手淫,有助于预防早泄。

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