Q做什么运动能预防早泄

2020-11-16

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做什么运动能预防早泄

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

可以通过游泳的方式来预防早泄。早泄的意思就是指性生活的时间比较短，一般不超过两分钟就会出现射精的情况，被称之为早泄。大部分的人可能是因为心理的因素导致的，假如过度的紧张或者过度的不自信都会引起这种现象发生，而运动可以促进大脑的兴奋，在一定程度上预防早泄。比较常见的运动方式有游泳、慢跑、做俯卧撑、打篮球等，这些锻炼方式都可以在一定程度上预防早泄的发生。