Q落枕应该如何治疗

女 2020-04-02

描述：

昨天我睡觉的时候，忘了把枕头放低一点。早上起来的时候，发现落枕了，这种情况怎么治疗？

医生回答：

落枕的治疗主要是按摩颈部肌肉，缓解颈部肌肉的紧张，疏通颈部经络，缓慢移动颈部，进而促进康复。这个病大概一天到三天左右的时间就会慢慢的恢复，但是在睡觉的时候还是要避免枕头太高，也要将睡觉的姿势适当的调整。