Q复合食物纤维减肥药好不

2020-05-27

描述：

复合食物纤维减肥药好不

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

复合食物纤维减肥药产品非常繁多，效果有好有坏。复合食物纤维减肥类的产品都含有丰富的纤维素，可以帮助加快胃肠道食物蠕动消化继而达成减肥的目的。但是这种减肥产品中的纤维素多是复合合成的，并不是纯天然的，对于肠胃虚弱的人可能还会损害肠胃黏膜，因此最好不要食用。减肥药都具有一定的副作用，为了健康应该选择运动为主的减肥方式。