Q复合食物纤维减肥药有副作用嘛

2020-06-07

描述：

复合食物纤维减肥药有没副作用

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

这种减肥药是没有副作用的，可以放心地使用，不必过于担心。最健康的减肥方式就是大量的运动配合低脂肪饮食，而且每次吃饭的时候可以吃到五六分饱，这样能够很好地起到减肥的效果。减肥期间也可以服用复合食物纤维，当中含有较多的纤维成分，摄入到人体之后可增加饱腹感，并且能有利于胃肠道的蠕动，还能帮助肠道内垃圾和毒素的排出，通常情况下对人体不会造成伤害的。