Q腰疼颈推疼睡觉爬那睡可以吗

2020-05-18
描述:

腰疼颈推疼睡觉爬那睡可以吗

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰疼颈推疼睡觉不可以爬着睡。腰疼颈椎疼可能是由于长时间肌肉劳损引起的肌肉或韧带拉伤,也可能是由于腰椎间盘突出等疾病引起的,趴着睡觉会加重病情,可以平躺在较硬的板床上睡觉。平时要注意养成良好的体质体态,不要弯腰驼背,避免久坐不运动,多做一些腰背部肌肉的锻炼,可以对腰部、颈部进行热敷配合按摩手法缓解疼痛

相关问答