Q晚上睡觉腰疼可以戴护腰吗

女 2022-02-09

描述：

最近妈妈总是出现晚上睡觉时腰疼的情况，也不知道能不能佩戴护腰，所以我想要咨询一下晚上睡觉腰疼可以戴护腰吗？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉腰疼是可以戴护腰的。
佩戴护腰能够起到保护腰部的效果，能够缓解疼痛感，但是不要频繁佩戴护腰，以免使正常的活动受到影响。晚上睡觉腰疼可能是经常睡硬床板引起的，也有可能是存在腰部方面的疾病，比如腰肌劳损等。
除了可以戴护腰之外，也可以通过按摩腰部的方式进行辅助缓解，能够更好的促进腰部血液循环，减轻疼痛感。