最近晚上睡觉的时候感自己腰疼,本来以为太累了,但是这几天还是晚上睡觉的时候腰疼,想问下大家这是怎么回事?
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晚上睡觉出现腰疼的状况,都是因为白天的劳动量过大,或是床太软,或是风口在腰的部位,导致了夜晚睡觉腰部受凉,从而出现腰疼的现象。如果长期出现腰疼的症状,可能考虑为腰椎疾病,建议去骨科进行检查,明确诊断,对症治疗。一般出现轻微的疼痛,平常注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等。也可以采取中医的针灸治疗或外敷中药治疗的,关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,才能真正的加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉。建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
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