Q产后如何缓解晚上胀奶问题

女 2021-06-11

描述：

我生完宝宝已经快一个月了，晚上在睡觉的时候，我总是出现胀奶的情况，产后如何缓解晚上胀奶问题？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后吸出乳汁缓解晚上胀奶问题。
产后如果出现了胀奶的情况，可能是由于乳汁分泌过旺导致的，如果不及时排出来就会引起这样的情况，如果不吸出乳汁，可能会导致疼痛的情况加重，而且还会引发乳腺炎的情况。
平时在饮食上应注意营养均衡，并且还应做好身体的保暖措施，可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，一般有助于减少乳汁分泌旺盛的情况。