Q儿童视力如何保护

2020-09-30

描述：

儿童视力如何保护

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童保护视力最关键的就是应该要正确用眼，尽量不要在暗光下，走路当中或者是躺着的时候去看书，写字。在做作业的时候坐姿要正确，也要注意用眼常识，不要长时间用眼，看书或者是写字的时间不能超过30分钟以上，要及时休息。感觉眼睛疲惫时要做眼睛保护操，要增加户外活动，可以看一下绿色植物或者是看一下远方。当发现视力下降，要及时佩戴眼镜，避免近视眼儿加重。