Q躺着腰酸是什么原因导致的

男 2022-02-09

描述：

今天早上在睡觉时突然出现了腰酸的现象，也不知道是什么原因导致的，所以我想要咨询一下躺着腰酸是什么原因导致的？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

躺着腰酸可能是以下原因导致的：
1.可能是经常睡硬床板，或者是长时间保持一个睡姿所引起的。
2.可能是存在腰部方面的疾病导致的，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
如果出现了躺着腰酸，可以通过局部按摩、热敷等方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，从而减轻疼痛感。另外要多注意腰部的保暖，必要时可以佩戴护腰。