Q贫血可以不可以喝青汁

女 34岁 2019-06-05

描述：

我最近总感觉头蒙，去医院检查说的是贫血，想知道贫血可以不可以喝青汁？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血患者也可以适当饮用绿汁，对贫血没有很大影响，也不会加重贫血。绿汁主要是以大麦叶为主要原料制成的。该饮料富含维生素，含有多种微量元素。喝适量的绿色果汁可以润肠通便，美容养颜。贫血患者还需要注意多吃富含高质量蛋白质的食物和富含铁的食物。此外，需要补充铁来治疗贫血。血是可以喝青汁的。青汁被称为绿色血液，其中含有丰富的叶绿素，这种绿色血液进入人体后，分子中的镁离子就会被更活泼的铁离子置换出来，直接成为血液，从而成为人体的血红素，血红素是血红蛋白中非常重要的一种物质，所以贫血患者喝青汁是合适的。