Q吃芋头可以治疗便秘吗

2020-08-14

描述：

吃芋头可以治疗便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芋头不能治疗便秘，但是可以缓解便秘的症状。芋头当中含丰富的粗纤维、维生素以及矿物质，可以刺激肠胃蠕动，促进消化吸收，减少食物在肠胃中留存的时间，所以是可以帮助治疗便秘的。便秘的患者平时生活中可以适量的吃芋头来软化大便，改善症状。但是需要控制好量，不能过量食用，否则会出现胃胀、腹痛等消化不良的症状。