Q芋头可以治疗便秘吗

2020-08-14

描述：

芋头可以治疗便秘吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芋头可以缓解便秘，但不会治疗。便秘是由于在饮食上，缺乏纤维素、运动过少导致的。而芋头当中含有大量的纤维素、维生素等物质，食用后，可以促进肠胃蠕动，减少大便在肠胃中的停留时间，可以有效预防和改善便秘。所以，如果患者出现便秘，不妨吃些芋头来缓解，有明显的效果，但不宜吃太多，过多食用会导致人体无法吸收，从而使便秘更加严重。