Q女人躺的时间长了腰疼是怎么了

2022-07-07
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女人躺的时间长了腰疼是怎么了

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

女人躺的时间长了腰疼,可能是肌肉劳损导致的,也可能是腰部肌肉乏力导致的。

1.肌肉劳损:如果患者平时腰部肌肉用力过多,可能会出现肌肉劳损的情况,躺的时间长了以后,会导致疼痛更加明显。此时可以通过推拿、针灸、热敷的方式进行治疗。

2.腰部肌肉乏力:如果女性患者的腰部肌肉存在乏力的情况,在躺的时间长了以后,可能会导致肌肉萎缩,出现腰疼的现象。可以通过平板支撑锻炼。

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