Q腰躺时间长了就疼是什么原因

0岁 2024-06-24
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王翔 普通内科 去问诊

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主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

腰躺时间长了就疼可能有以下几个原因:
1.不良姿势:长时间保持同一姿势,特别是腰部弯曲的姿势,会导致腰部肌肉疲劳和紧张,从而引起疼痛
2.床垫不合适:如果床垫太硬或太软,都可能导致腰部不适。过硬的床垫会给腰部带来额外的压力,而过软的床垫则无法提供足够的支撑力。
3.缺乏运动:长期久坐不动会导致腰部肌肉萎缩和僵硬,从而增加腰部疼痛的风险。
4.腰部受伤:如果曾经受过腰部损伤,长时间躺着可能会加重疼痛。
5.其他疾病:某些疾病如骨质疏松症、椎间盘突出等也可能导致腰部疼痛。

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