看电脑时间长了头晕、恶心，是因为长时间看电脑，引起眼睛的干涩，叫视频终端综合征。眼睛看近处的时候，需要动用近视调节，眼睛要往近处看，聚焦、瞳孔变小等一系列动用眼睛的肌肉，长时间会引起眼睛的疲劳。疲劳以后，可能造成眼睛疲劳、引起头疼。可以抬头，往远处看看，放松一下就能够得到很好的缓解。眼睛即使非常健康，长时间看东西也会容易引起视频终端综合征。
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