Q吃棉花糖会长胖吗

2020-07-23

描述：

吃棉花糖会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

短期少量吃棉花糖不会长胖，长期大量吃棉花糖会长胖。因为棉花糖是由白砂糖、黄油等含有很高热量和糖分的材料制作而成的，如果少量食用不会引起自身发胖。但是如果长期食用棉花糖则会导致人体中的热量和糖分偏高，如果人体中这部分含量偏高的话就会导致这部分含量转化为人体的脂肪等物质，导致人体发胖。所以说吃棉花糖时要适量食用，不宜过多。