Q新生儿一天睡几个小时？

女 2019-07-24

描述：

宝宝出生有十多天了，白天一直睡，到了晚上就不怎么睡了，请问新生儿一天可以睡几个小时？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

新生儿期每天平均睡眠时间为18小时(范围16～20小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，从一个睡眠周期进入另一个周期，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛，醒数分钟到1小时，对昼夜节律没有概念。1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天建议睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，宝宝除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。如果孩子睡眠少那可能是缺钙引起的，建议你给宝口服鱼肝油每天一个，注意多晒晒太阳，可以促进体内钙的吸收。