Q新生儿一天睡几个小时?

1岁 2019-07-24
描述:

宝宝出生有十多天了,白天一直睡,到了晚上就不怎么睡了,请问新生儿一天可以睡几个小时?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

新生儿期每天平均睡眠时间为18小时(范围16~20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,从一个睡眠周期进入另一个周期,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛,醒数分钟到1小时,对昼夜节律没有概念。1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天建议睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,宝宝除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。如果孩子睡眠少那可能是缺钙引起的,建议你给宝口服鱼肝油每天一个,注意多晒晒太阳,可以促进体内钙的吸收。

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