Q维生素a和d的作用有哪些

女 25岁 2019-03-20

描述：

我每次买药都会看到药店有卖维生素a和维生素d，想了解一下维生素a和d的作用有哪些呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素A能够促进人体正常发育，维持人的正常视觉，于上皮组织的完整有关。如果人体缺乏维生素A就容易患夜盲症以及出现皮肤粗糙等情况；但是人体维生素A也不能过多，维生素A在体内过多时不能随尿排出，而是贮存于肝脏和其他部位，最后可达到中毒水平，一般症状为恶心、倦怠、成人可有视力模糊和头痛；婴儿可有发育不良、肝大和神经过敏，当维生素A摄入减少后症状可改善，一般预后良好。维生素D的作用为促进钙、磷的吸收，和骨骼的发育。缺乏时易患佝偻病、骨质疏松症。但是人体内维生素D不能过量，过量也是有害处的，成年人大量服用维生素D会引起高钙血症，导致泌尿系统结石软化组织钙化；婴儿、幼儿大量服用维生素D会形成头盖骨和缝合线前钙化，脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，而且不容易恢复。