Q维生素c维生素d钙片有什么作用？

男 3岁 2019-05-10

描述：

孩子最近出现消化不良的现象，孩子正是长身体的时候，我们心疼死了，想吃些维生素钙片，请问维生素c维生素d钙片有什么作用？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C可以提高人体的免疫力，维生素D可以帮助钙吸收，钙片可以防止腿抽筋，对孩子生长发育有一定的作用。不想吃饭，身体瘦小，可能是缺钙，也可能是消化不良导致的。我们人体的健康需要充足的营养素，人体有七种必须的营养素，维生素C和维生素D就属于维生素的一种，钙属于矿物质中的一种。平时可以多吃水果来补充身体所缺乏的维生素，促进孩子生长发育。平时注意合理膳食，均衡营养，让宝宝每天坚持锻炼身体，但不要长期吃，要从食物中的获得营养，药补不如食补。