Q咖啡有哪些好处？

男 18岁 2019-03-14

描述：

我喜欢喝咖啡,不知道经常喝会不会对身体造成什么不利影响，经常喝咖啡对身体有好处吗，我都不知道的啊，我想问下咖啡对身体有什么好处?

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡因中毒包括成瘾和一系列身心不良反应，如紧张、易怒、焦虑、震颤、肌肉抽搐(反射亢进)、失眠和心悸(咖啡因通常因其刺激作用而服用，许多学生在应对考试和夜班工人时服用咖啡因片剂。喝咖啡我们常见的是用于提神，刺激大脑皮层，消除我们睡意的。但是有时候喝咖啡可以扩张肾脏血管，利尿的作用。这一种喝咖啡的现象其实是更多用于上班族，更多的选择。咖啡中的咖啡因会让神经系统兴奋，造成失眠，精神紧张。我在这里不怎么提倡多喝咖啡，但是咖啡在一定的情况下还是有帮助的。