Q缺铁性贫血应吃什么东西?

26岁 2019-02-25
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怀孕六个多月了,去医院孕检检查血常规时,检查出了缺铁性贫血,我一直特奇怪我也不晕,平时按时吃饭,竟然贫血。缺铁性贫血是什么原因呢?那么缺铁性贫血应吃什么东西呢?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

你好,孕妇缺铁性贫血需要多吃点贫血说需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,缺铁性贫血平时要多补充一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血,赤豆,红皮花生的红皮,这些都是有一定的好处,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。事实上在妊娠期对于缺铁性贫血的妈妈而言,食物远远不够,需要药物补充。还可以考虑补充硫酸亚铁颗粒或者是铁之源等之类的药物,贫血严重的话补充点铁元素铁剂,目前最常用的是服用铁之缘片,每天几片,温和的补铁改善预防孕妇贫血。

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